为关注大学生心理健康，引导学生发掘内在资源、接纳自我情绪，工艺美术学院于3月30日晚在S211开展“她的背包”女性自我探索心理团体辅导活动，数十名女同学参与其中，在艺术创作与同伴交流中完成温暖的自我对话。

本次团辅以“背包”为核心隐喻，融合学院专业特色与艺术疗愈形式，分破冰导入、资源探索、表达转化、整合结束四个阶段开展，让参与者在创作中觉察自我，在分享中收获共鸣。

活动伊始，带领者以“背包里装着什么”开启话题，与同学们共同建立“保密、倾听、不评判、真诚表达”的团体契约。在“背包的自我介绍”暖身环节，同学们在空白“背包卡片”上绘心情符号、写专业工具、标注想放下的烦恼，并两两结伴分享，让隐藏情绪有了具象出口。

氛围渐暖后，一场“我的双手知道”引导冥想，让同学们感受自己握画笔、执刻刀的双手所蕴藏的耐心、专注与抗挫力。随后的“资源拼图”创作中，大家巧用硬卡纸、专业废料等素材，以拼贴形式将专业技能、内在品质与自我喜爱的特质呈现在卡片上，深度发掘个人内在资源。

在“背包里的重量”环节，同学们将近期的烦恼与焦虑匿名写下投入“烦恼盒”，在心声分享中感受到同伴的共鸣，卸下独自焦虑的包袱。紧接着的“给石头一颗糖”艺术转化环节，大家用亮色颜料、金粉等为作品添加温暖元素，为烦恼赋予治愈力量，学会与负面情绪共处。

活动尾声，同学们为作品写下专属背包寄语，凝练内心力量。在“能量流通”结束仪式中，全体成员围成圆圈传递作品，为彼此画上“+”号、写下鼓励话语，在温暖的互动中结下美好联结。

此次“她的背包”心理团辅活动，紧扣专业特色让艺术成为心理疗愈的载体，帮助女同学们完成自我探索与情绪梳理，在同伴支持中收获温暖与力量。未来，工艺美术学院将持续关注学生心理健康，结合专业特色开展更多形式多样的心理辅导活动，引导同学们以积极从容的心态面对成长，带着“艺”心力量轻装奔赴前路。     

（撰稿人：罗茜文 吴雨婷  初审：潘恒   复审：储德发   终审：周雨秸）