2024年即将到来,让我们一起探索未来一年中值得关注的几本好书。这4本好书涵盖了心理、社会等多个领域,它们将带领我们探索未来的发展趋势、思考人生的意义以及学习如何应对生活中的挑战。让我们在书的世界中寻找启迪,共同成长。
1.《思考的艺术》;作者:杨斌;索书号:B804-49/E00282857
【图书简介】
本书用通俗生动的语言,直观而深刻地揭示了各种思维的方法,旨在帮助读者打破思维的局限,克服思维的障碍,发挥思考的优势,从而使自己解决问题有好方法,与他人沟通有好策略,进而打开事业的大门,离成功越来越近。
2.《快乐如此简单》;作者:朝丽云;索书号:B842.6/E00290849
【图书简介】
本书主要内容包括:感悟——快乐如此简单、林语堂、快乐必须自己找寻、知足常乐、平凡生活的情趣、谦虚、诚恳、勤奋、意志、决心、成功、人生的旅程、精神之友敌、我是如何击溃我的劲敌:烦恼等。
3.《睡眠革命:如何让你的睡眠更高效》;作者:(英)尼克·利特尔黑尔斯著 王敏译;索书号:R338.63/7
【图书简介】
英超曼联御用运动睡眠教练尼克·利特尔黑尔斯首度公开其创造的R90睡眠方案,提出修复睡眠的七大关键指标,颠覆八小时健康睡眠的传统定式,重新定义睡眠方式,有效掌握在适宜睡眠时间里获得更高质量睡眠的新方法,从而开启更自信、更快乐的人生。
4.《韧性思维》;作者:(英)乔·欧文(Jo Owen);索书号:B848.4/E00170212
【图书简介】
本书包括最新的研究和来自世界各地的案例,文字简练、可读性强,案例新颖、极具实操性,从理论到实践的落地之道。欧文揭示了10个心理习惯,这些习惯可以帮助人们重新振作并保持良好的状态,尤其适用于不断变化的职场。具备弹性思维表明你可以通过自信、加强联系和积极的心态来更好地适应未来。