为进一步普及和宣传心理健康知识，增强大学生心理健康意识，积极营造丰富多彩的校园文化氛围。近日，烹饪科技学院在一站式学生社区开展了“我诉你听，相愈成长”心理健康演讲比赛初赛。

比赛过程中，参赛选手结合自身经历、身边案例或社会热点，用生动的语言、真挚的情感阐述了对心理健康的理解。有的选手结合自身经历，讲述了如何克服心理障碍、重拾自信的感人故事；有的则旁征博引，用专业知识剖析当代大学生常见的心理问题，并提出了实用的应对策略。还有的选手通过分享自己从心理困境中走出的历程，鼓励大家勇敢面对内心的阴霾。选手们声情并茂的演讲，深深打动了在场的每一位观众，引起了大家对心理健康的广泛共鸣。

本次心理健康演讲比赛由我院辅导员刘梦婕、丁静、韦格格、刘艳艳四位老师担任评委，评委们从演讲内容、语言表达、情感传递、舞台表现等多个维度为参赛选手提出了专业且具有建设性的点评，让选手和观众们都受益匪浅。本次心理健康演讲比赛不仅为同学们提供了一个展示自我的舞台，更在学院内营造了关注心理健康的良好氛围，为提升心理素质、塑造健康心理提供了良好的借鉴和帮助。相信在今后的学习和生活中，同学们将以更加积极乐观的心态面对困难和挑战，书写属于自己的精彩人生。