为扎实有效推进我校大学生心理健康教育工作，切实强化健康第一的教育理念，营造关爱学生心理健康的良好氛围，展示大学生认识自我、悦纳自我、超越自我的心路历程，培养大学生理性平和、乐观向上的心理品质。根据学生工作处关于开展2024年“青春阳光，温暖携行”心理健康系列活动方案的安排，由烹饪科技学院承办的“我诉你听，相愈成长”心理健康主题演讲比赛活动安排如下：

一、活动主题

“我诉你听，相愈成长”

二、活动目的

1.提高大学生对心理健康的关注度，增强心理健康意识。

2.为大学生提供一个展示自我、表达内心感受的平台，促进个人成长和自我认知。

3.通过演讲比赛的形式，传播心理健康知识，营造积极向上的校园心理健康氛围。

三、活动对象

全体在校学生

四、活动时间、地点

各二级学院（部）初赛时间：2024年10月16日-2024年10月31日

学校决赛时间：2024年11月6日下午3点

决赛地点：另行通知

五、活动安排

（一）本次比赛分为初赛和决赛两个环节。

初赛：由各二级学院（部）自行组织，经初赛后，每个学院（部）需在11月1日前推荐2名晋级学生参加决赛，请以学院为单位将晋级名单发送邮箱752586261@qq.com。（推荐名单表格模版见附件1）

决赛：晋级的选手每人演讲时长3-5分钟。

（二）奖项设置

根据评分结果，评选出校内一等奖2名，二等奖3名，三等奖5名，优秀奖若干。学生工作处将为获奖的同学颁发荣誉证书。

六、活动要求

1.演讲内容与心理健康相关，如环境适应、自我管理、情绪调节、交友恋爱、自我意识、学习成才、求职择业等；主题鲜明，思想健康，语言优美，构思精巧，有较强感染力。

2.内容不得杜撰和抄袭，参赛演讲文稿须为原创。如有抄袭，一经发现，取消参评资格。

3.演讲文稿体裁不限。文体不限，题目自拟

七、决赛评分细则

附件：各二级学院（部）心理演讲比赛推荐名单