“活力焕发”八段锦心灵SPA邀你唤醒春日能量！

春日的暖阳温柔地洒下

唤醒了沉睡的万物

在这大好春光里

怎么能少了一场与活力的邂逅？

亲爱的朋友们

万物复苏 ——“活力焕发”八段锦心灵 SPA

活动预告正式来袭

这不仅是一次八段锦的练习

更是一场滋养心灵的 SPA

让我们一起相约，拥抱活力春天

为什么你需要这场“心灵SPA”？

 久坐疲惫：上课、刷题、打游戏到肩颈僵硬？八段锦轻柔拉伸，帮你“松绑”身体！

 春困乏力：告别昏沉，用古法导引术激活阳气，让气血如春风流动~

 焦虑压力：在呼吸与动作的韵律中，找回专注与平静，给大脑一次深度放松！

 社交充电：和同学们一起动起来，收获健康+快乐的双倍能量！

01

活动亮点

 专业指导：解锁八段锦精髓，动作分解超易懂！

 沉浸体验：春日户外场域，搭配自然音效，开启五感疗愈时光。

02

报名方式

    扫码加入活动群(二维码），名额有限(20人），先到先得。

活动详情

时间：2025年4月16日（周三）下午15:00-16:00

地点：师生发展中心二楼心理健康教育中心团辅室（暂定）

适合人群：全体在校学生（零基础友好!）

你可能想问

Q：需要穿运动服吗？

A：宽松衣物+平底鞋即可，无需器械~

Q：中途跟不上怎么办？

A：完全不用担心！动作可自行调节强度，老师会贴心指导

春光正好，莫负韶华

万物复苏 ——“活力焕发”八段锦

心灵 SPA

活动即将拉开帷幕

期待与你在这场春日活力之旅中相见

一同开启身心焕新的奇妙篇章

提前做好准备

我们不见不散