江苏旅游职业学院2026年春学期

心理服务指南

策 “马” 踏春，护 “心” 同行

春启新程，暖意渐浓，新学期的画卷已在校园徐徐展开。在逐梦前行的路上，你或许会遇到学业的压力、人际的困惑，或是偶尔涌上心头的低落与迷茫——请记得，你从不是孤身一人。

学校心理健康教育中心始终守护在你身边，为每一位学子筑牢心理防线、搭建温暖港湾。这份2026年春季心理服务指南，整合了全方位的心理支持资源，愿能陪你从容应对成长挑战，以明朗心境奔赴山海，不负青春时光！

应急守护不打烊  24小时心理援助通道

无论深夜还是白昼，无论困惑大小，只要你需要，我们的守护始终在线，随时接住你的小情绪，为你驱散心底阴霾。

24小时心理援助热线：

18805270572（全天候畅通，专业咨询师在线倾听、耐心疏导，为你缓解即时心理压力）

心理咨询QQ群：

917936474（群内将及时分享心理调适技巧、活动通知，也为大家提供一个温和的交流空间，陪伴彼此共同成长）

校内咨询暖人心

专业陪伴   安心倾诉

我们深知每一份情绪都值得被尊重，每一个困惑都需要被回应。校内心理咨询坚持“保密、专业、无条件接纳”的原则，用专业力量为你赋能，帮你解开心理症结，重拾前行力量。

校内专家坐诊

本次坐诊专家均来自江苏省扬州五台山医院，具有丰富的临床经验和专业资质，擅长处理情绪管理、压力调适、人际交往、自我成长等常见的心理困扰。他们将为你提供专业、保密的面谈咨询支持。

王震宇，男，主任医师、心理治疗师，江苏省老年医学会医养结合分会副会长，江苏省医养协作联合体副理事长。擅长各类心理疾病的诊断和治疗，如抑郁症、焦虑症、恐怖症、强迫症等，在人际关系、工作学习压力、婚恋家庭等问题方面也有着丰富的心理咨询和心理治疗经验。

唐小伟，男，医学博士，硕士生导师，主任医师，心理治疗师，江苏省医学会精神医学分会、江苏省医学会心身与行为医学分会、江苏省医师协会精神科医师分会委员。擅长心理咨询和治疗（CBT方向）、情绪障碍（抑郁症、双相障碍）、焦虑症、睡眠障碍（失眠）、及其他重性精神疾病（精神分裂症、器质性精神障碍等）。

坐诊日期：2026年3月11日、3月25日、4月8日、4月22日、5月6日、5月20日、6月3日、6月17日、7月1日。

坐诊时间：14:30-16:30

开放时间（日常咨询）

周一至周五 上午 8:00-11:30、下午 14:00-17:30、晚上19:00-22:00（工作日常态化开放，为你预留专属治愈时光）

线下咨询地址

师生发展中心二楼E区（静谧舒适的咨询环境，为你提供安全、私密的倾诉空间）

线上预约流程

预约步骤清晰易懂，足不出户就能锁定专属咨询时间，具体操作如下：

1.关注“江苏旅院微学工”微信公众号；

2.登录心理健康云平台；

3.找到“全部应用”，点击进入“心理咨询”板块；

4.选择对应校区，按照提示完成预约即可。

温馨提示：登录账号为你的学号，初始密码为 jstc@+身份证后六位。

校外心理服务

1.全国心理援助热线(南京):025-12356。

2.共青团青少年服务热线:12355。

3.江苏省大学生24小时心理热线:025-58255200。

4.江苏省家长热线:025-58255820，服务时间:20:00-23:00。

5.江苏省大学生心理自助互助平台(“苏心门户"微信小程序):点击”我在你说”板块，选择不同身份的聆听者进行咨询。

（扫描二维码打开“苏心门户”微信小程序）

心理咨询从没有“矫情”的门槛，主动求助不是脆弱，而是勇敢成长的表现。无论你是被学业压力困扰、在人际关系中迷茫，还是单纯想找一个人倾诉心声，我们都在这里，以专业、真诚、温暖的态度，陪你一起面对、一起成长。

愿大家，都能学会接纳自己的所有情绪，懂得主动寻求支持，在心理服务的陪伴下，筑牢心理健康防线，以阳光心态拥抱每一个平凡而闪光的日子，策“马”扬鞭，向“心”而行！✨