2025年3月19日至21日，江苏旅游职业学院在师生发展中心前国旗广场成功举办了以“从心‘愈’见，即刻出发”为主题的心理健康嘉年华活动。本次活动由学校心理健康教育中心精心策划和组织，旨在通过丰富多彩的活动形式，帮助学生提升心理素质，增强心理韧性，促进全面发展。活动吸引了全校学生积极参与，实现了在校生100%的参与率，反响热烈，成效显著。

本次心理健康嘉年华活动是学校“五位一体”心理健康教育机制的重要组成部分，充分体现了学校在心理健康教育领域的创新与实践。活动现场亮点纷呈，六大主题互动区域宛如六把心灵钥匙，打开了同学们探索内心世界的大门。

“心向阳光——情绪释放主题区”，“情绪大富翁”互动游戏，似一块强大的磁石，吸引着众多同学踊跃组队，投身其中。同学们轻轻掷出骰子，点数如灵动的音符，决定着前行的步伐。每前进一步，便是一次情绪挑战任务的降临。

“心光璀璨——价值重建主题区”，“情绪急救包”艺术装置像一座心灵补给站。集章环节发放《大学生心理防护知识》宣传单，涵盖情绪管理、压力应对等实用技巧，助力同学们在翻阅中重新发现自身价值，驱散自我否定的阴霾，唤醒 “我本具足” 的内在认知。不少同学沉浸其中，参与问卷调查，领取“情绪解药”印章，在探索中收获成长。

“心光璀璨——价值重建主题区”，“情绪急救包”艺术装置像一座心灵补给站。集章环节发放《大学生心理防护知识》宣传单，涵盖情绪管理、压力应对等实用技巧，助力同学们在翻阅中重新发现自身价值，驱散自我否定的阴霾，唤醒 “我本具足” 的内在认知。不少同学沉浸其中，参与问卷调查，领取“情绪解药”印章，在探索中收获成长。

“愈见自己——自我探索主题区”互动留言装置“小确幸，爱自己的100 个理由”成为同学们心灵交流的温馨角落。在这里，大家或是记录生活中的点滴美好，或是写下爱自己的坚定话语。在分享与浏览中，大家学会欣赏自己，也更懂得关爱自己，在探索内心世界的过程中，化解内心冲突，治愈成长创伤。

“愈见自己——自我探索主题区”互动留言装置“小确幸，爱自己的100 个理由”成为同学们心灵交流的温馨角落。在这里，大家或是记录生活中的点滴美好，或是写下爱自己的坚定话语。在分享与浏览中，大家学会欣赏自己，也更懂得关爱自己，在探索内心世界的过程中，化解内心冲突，治愈成长创伤。

“救赎焦虑——自我接纳主题区”，你是否也背着心理包袱？把你抽象的心理负担转化为具象化的“心理球”挑战。抖出更多，放下更多，释怀吧，前路自会明朗开阔。是一次战胜焦虑、实现自我接纳的宝贵体验，在破碎中看见完整的自己。

“拥抱希望——希望赋能主题区”，超大“分享美好”球承载着同学们的美好期许。大家纷纷写下最近最想听到的好消息，在写下心愿的那一刻，仿佛也为自己锚定了未来愿景，激活了持续成长的内在动力。

此次心理健康嘉年华活动不仅为学生们提供了一个释放压力、提升心理素质的平台，也进一步推动了学校心理健康教育工作的深入开展。江苏旅游职业学院始终秉持“以人为本”的教育理念，高度重视学生心理健康教育，不断创新教育形式，丰富活动内容，为学生的健康成长保驾护航。

未来，学校将继续以学生需求为导向，深化心理健康教育工作，打造更多特色品牌活动，助力学生全面发展，为培养身心健康、积极向上的高素质人才贡献力量。