为帮助同学们释放压力，放松紧绷的神经，同时提升自我认知水平与情绪管理能力，助力同学们更清晰地认识自己的性格特点、人际交往模式以及在群体中的角色。

近期，学校心理健康教育中心团辅室成功举办了一场以《猫和狗的哲学思考》为主题的团体心理辅导活动，此次活动吸引了来自各二级学院（部）的20名学生热情参与。

破冰启航，陌生消融时刻

“破冰之旅”率先拉开帷幕。“不要做挑战”瞬间打破初见的拘谨，欢乐的笑声在室内回响，目光交汇间，陌生感悄然褪去。同学们相互打闹，有人憋不住笑，卡片从额头掉落；有人故意使坏，引来一阵“讨伐”；失败的惩罚变成才艺展示，跑调的歌声竟赢得最热烈的掌声。此时，教室就像一块方糖，正在笑声的热茶中，慢慢融化。

协作交响，共织同心经纬

随着甜茶的香气在空气中氤氲开来，精心设计的"角色演绎"环节正式开启。同学们眼中闪烁着跃跃欲试的光芒，肢体语言与眼神交流间流淌着不言而喻的默契。每一个互动瞬间都像精心编排的交响乐章，在欢声笑语中，团队的羁绊不断加深。无需言语的会心一笑间，彼此的距离悄然拉近，整个集体如同经过淬炼的合金，凝聚力和向心力在不知不觉中升华。

足迹成阶，迈向云巅处

活动最后，同学一起回顾全程的精彩与感动，展望未来的成长之路，鼓励大家将活动中的收获运用到日常生活中，呵护自身心理健康。

本次团体心理辅导活动不仅为学生们搭建了一个释放压力、交流情感的平台，有效促进了学生的心理健康发展，同时也为他们的校园生活注入了温暖与活力，助力同学们在今后的学习生活中以更加积极乐观的心态面对挑战，畅享青春时光。