青坪寄语

心浪同行

2025年5月14日下午，学校心理健康中心与旅游管理学院联合开展了“青坪寄语，心浪同行”心理健康系列之草地漂流“坪”活动，本次活动由刘雨婷和王琦两位老师带队，为同学们带来了一场别开生面的心灵之旅。

活动伊始，志愿者们提前到达场地准备游戏道具，为活动的顺利开展提供了有力保障。随后在破冰环节中，大家通过抽取花色卡牌进行分组，大家在组内热情地自我介绍，打破了彼此间的陌生感，为后续活动的开展营造了轻松融洽的氛围。

紧接着，丢沙包游戏欢乐开场。同学们围坐成圈，悄悄将沙包放置在他人身后，游戏过程紧张又刺激，欢声笑语回荡在活动现场。成功抓住队员还能获得积分，更是激发了大家的参与热情。

随后的心机撕名牌环节，围绕 “喜、怒、哀、惧” 四类情绪词展开。同学们在 “斗智斗勇” 中既要巧妙保护自己的名牌，又要尝试撕下他人名牌，同时还需兼顾情绪词相关任务，在游戏中对情绪有了更深刻的体验与理解。

在土味心理测验——真心话大冒险版环节，各小组从盲盒中抽取数字决定任务类型，无论是分享生活中小确幸的真心话，还是充满挑战的方言朗读天气预报等大冒险，都让同学们在轻松愉悦中敞开心扉，增进了彼此间的了解与信任。

活动的收尾环节——盲盒漂流瓶，给同学们提供了一个倾诉与治愈的空间。大家匿名写下近期烦恼投入盲盒，随后随机抽取他人烦恼卡，认真写下鼓励或建议。小小的卡片传递着温暖与力量，让同学们在互帮互助中感受到集体的关怀。

此次 “青坪寄语，心浪同行” 心理健康活动，不仅丰富了同学们的课余生活，更强化了健康第一的教育理念，有效增强了大家的心理健康素质，培养了团队协作精神与积极心理品质。未来，学院将持续开展各类特色活动，守护同学们的心灵健康，助力大家在青春道路上茁壮成长。