心向阳光，赋能成长

烹饪科技学院举办“心理+资助”团辅活动

5月14日下午，烹饪科技学院在心理中心举办了“心向阳光，赋能成长”“心理+资助”主题团辅活动。活动以暖心关怀为主线，将心理健康教育与资助育人相结合，通过趣味互动与艺术疗愈，为同学们打造了一个释放压力、感知温暖的成长空间。

活动伊始，学院心理专员与资助专员对同学们的积极参与表示热烈欢迎，并鼓励大家“敞开心扉，感受集体的力量”。两位老师还向同学们介绍了学院的心理健康支持体系和资助帮扶政策，强调“学院始终是每一位同学坚实的后盾”，助力大家在求学路上轻装前行。

本次活动通过五大沉浸式环节，串联起欢笑、合作与疗愈，为同学们解锁了一场别样的心灵之旅。从“双人蒙眼画画”的破冰合作到烧脑欢乐的“解谜社交场”，从自由泼洒情绪的艺术疗愈到专注解压的曼陀罗填色，五大创意环节层层递进，掀起心灵疗愈浪潮。蒙眼搭档手忙脚乱的指导催生“抽象派画作”，笑闹中消解陌生感；“解谜社交场”让压力化身演技与逻辑的较量；彩笔下流淌的情绪图谱成为无声的倾诉窗口，而曼陀罗的对称美学则让浮躁悄然沉淀；最终，同学们挥舞“粘粘手”道具，将桌上纷乱的匿名烦恼标签一扫而空，有人发现“原来我的焦虑不是孤例”，更多人在这场集体情绪告别仪式中重获轻盈。“原来闭眼信任队友时，焦虑感真的会消失！”活动以游戏为舟、艺术为桥，让心灵困惑在互动中自然消融。

活动尾声，学院心理专员化身“心灵导游”，带领同学们走进学校心理中心展开沉浸式探访。从私密温馨的个体咨询室到沙盘流淌潜意识的沙盘疗愈室，从可击打释放压力的情绪宣泄室到布满绿植香薰的冥想放松区。这场零距离接触，让心理支持从抽象概念变为触手可及的“一站式服务”。

活动尾声，学院心理专员化身“心灵导游”，带领同学们走进学校心理中心展开沉浸式探访。从私密温馨的个体咨询室到沙盘流淌潜意识的沙盘疗愈室，从可击打释放压力的情绪宣泄室到布满绿植香薰的冥想放松区。这场零距离接触，让心理支持从抽象概念变为触手可及的“一站式服务”。