日期

烧菜、炒菜

汤羹

主食

点心、杂粮、水果

周一

（3.18）

豆腐果红烧肉、虎皮烧凤爪

青椒藕丝肉丝、大白菜油渣

咸肉蒸鸡蛋 、土豆炒肉片

鸭血烧豆腐 、蒜泥炒生菜

萝卜排骨汤青菜干丝汤

虾仁蛋炒饭

米饭

山芋、花生、花卷、馒头、麻球、酸奶

周二

（3.19）

红烧排骨、剁椒蒸草鱼

莴苣炒肉片、肉沫炒缸豆

蒜黄炒鸡蛋、上汤西兰花

肉汁烧萝卜、开阳菜苔

冬瓜草鸡汤

紫菜蛋花汤

香肠蛋炒饭

米饭

山芋、玉米、花卷、馒头、煎饺、香蕉

周三

（3.20）

红烧狮子头、干缸豆烧仔鸡

宫保肉丁、炒什锦菜

葱油焖蚕豆、西红柿炒鸡蛋

洋葱炒大虾 、上汤菠菜

萝卜肚肺汤

青菜鸡蛋汤

火腿蛋炒饭

米饭

玉米、南瓜、花卷、馒头、薯条、酸奶

周四

（3.21）

黄豆烧猪手、全家福

洋葱炒猪肝、海带丝炒肉丝

韭菜炒鸡蛋、开洋冬瓜条

酸辣包菜、香菇菜苔

萝卜老鸭汤西红柿蛋汤

小葱蛋炒饭

米饭

山药、紫薯、花卷、馒头、春卷、苹果

周五

（3.22）

梅干菜烧肉、椒盐鸭腿

山药炒肉片、杭椒木耳鸡蛋

卤水老百叶、茄汁鸡米花

青蒜慈菇炒咸肉、蒜泥筒蒿

冬瓜蹄子汤酸辣汤

药芹蛋炒饭

米饭

山芋、玉米、馒头、花卷、煎饺、酸奶

备注

 吃多少打多少，厉行节约。