日期

烧菜、炒菜

汤羹

主食

点心、杂粮、水果

周一

（4.22）

慈菇烧肉、酱香鸭腿、蒜黄炒肉丝、青椒木耳炒培根、玉米炒虾仁、酸辣白菜、莴苣炒鸡蛋、蒜泥茼蒿

冬瓜排骨汤

青菜豆腐皮蛋花汤

韭菜蛋炒饭

米饭

小山药、玉米、花卷、馒头、南瓜饼       酸奶

周二

（4.23）

剁椒鱼块、蒜泥蹄子、洋葱炒腰片、鱼香肉丝、山药炒精片、蒜泥金针菇、酸辣土豆丝、香菇青菜

山药鸡汤

黄瓜茶馓蛋汤

小葱蛋炒饭米饭

山芋、玉米、花卷、馒头、煎饺 、香蕉

周三

（4.24）

红烧狮子头、口水鸡、蛋饺烧仔乌、 茭白毛豆米炒肉丝、蒜苗回锅肉、西芹炒香肠、西红柿炒鸡蛋、蒜泥生菜

萝卜蹄子汤

三鲜豆腐羹

玉米蛋炒饭米饭

南瓜、山芋、花卷、馒头、春卷、酸奶

周四

（4.25）

红烧排骨、全家福、青椒炒肚丝、木耳蘑菇炒鸡片、椒盐藕夹、大白菜烧牛肉、虾酱炖蛋、上汤菠菜

冬瓜老鸭汤

酸辣汤

酱油蛋炒饭米饭

土豆蛋，玉米、花卷、馒头、煎饺、小西红柿

周五

（4.26）

黄豆猪手、麻辣烤鱼、青椒香干炒鸡丝、炒木须肉片、地三鲜、茄汁鸡米花、西葫芦炒鸡蛋、蘑菇青菜

萝卜肚肺汤

青菜干丝汤

青菜炒饭

米饭

紫薯、花生、花卷、馒头、麻球、酸奶

备注

 吃多少打多少，厉行节约。