日期

烧菜、炒菜

汤羹

主食

点心、杂粮、水果

周一

（6.3）

萝卜排骨、香辣烤鱼尾

金针肥牛卷、茭白炒肉丝

炸春卷、卤水兰花干

包菜炒粉丝、咸肉炒青菜

萝卜排骨汤

青菜豆腐汤

香肠蛋炒饭米饭

山芋、玉米、杂粮、馒头、西瓜

周二

（6.4）

糯米狮子头、毛豆米烧鸡块

煎饺、肉末烧茄子

青椒木耳鸡蛋、红烧皮鸡

山药炒肉片、蚝油生菜

 冬瓜鸡汤  

紫菜蛋汤

虾仁蛋炒饭米饭

山芋、玉米、杂粮、馒头、酸奶

周三

（6.5）

百叶卷肉、酱汁鸭腿

蒜苗炒猪肝、白菜烧蛋饺

莴苣炒肉片、青椒炒面筋

姜米菠菜

萝卜肚肺汤

西红柿鸡蛋汤

火腿蛋炒饭米饭

山芋、玉米、杂粮、馒头、南瓜饼、香蕉

周四

（6.6）

黄豆烧猪手、全家福

小麻球、肥肠臭大圆

香菜粉皮、药芹香干肉丝

丝瓜木耳鸡蛋、蒜泥缸豆

冬瓜老鸭汤

青菜干丝汤

香菜蛋炒饭米饭

山芋、玉米、杂粮、馒头、酸奶

周五

（6.7）

酸菜鱼、十三香龙虾

韭菜烧鹅血、椒盐雪花鸡柳

雪菜炒肉丝、西红柿炒鸡蛋

香菇青菜、咸鸭蛋粽子

萝卜蹄子汤

菠菜蛋汤

青菜蛋炒饭米饭

山芋、玉米、杂粮、馒头、西瓜、煎饺

备注

 吃多少打多少，厉行节约。