周一

（11.4）

豆腐果烧肉、香菇黄焖鸡

大煮干丝、土豆炒肉片

缸豆炒肉丝、韭菜炒鸡蛋

汤菜芋头

冬瓜蹄子汤

青菜榨菜肉丝汤

时蔬蛋炒饭米饭

南瓜、玉米、花卷、馒头、酸奶

周二

（11.5）

红烧狮子头、烤鱼尾

洋葱炒猪肝、地三鲜

青椒香干牛肚、蒜泥生菜

莴苣炒鸡蛋

青菜蛋汤

萝卜排骨汤

时蔬蛋炒饭米饭

花卷、馒头、花生 玉米、香蕉

周三

（11.6）

盐水鸭腿、萝卜烧排骨

蒜黄炒鸡蛋、花菜炒肉片

椒盐藕夹、大白菜百叶油渣

蘑菇青菜

萝卜老鸭汤

西红柿蛋汤

时蔬蛋炒饭米饭

南瓜、玉米、花卷、馒头、酸奶

周四

（11.7）

百叶结红烧肉、酸菜鱼

洋葱炒肥肠、肉沫烧豆腐

小葱炖蛋、香菇奶白菜

炒什锦菜

紫菜蛋汤

山药鸡汤

时蔬蛋炒饭米饭

山芋、馒头、玉米、花卷、香蕉

周五

（11.8）

面筋包塞肉、毛血旺

青椒蘑菇鸡片、莴苣炒肉丝、西红柿炒鸡蛋、孜然手撕包菜蒜泥肉沫金针菇

青菜豆腐皮蛋汤

萝卜肚肺汤

时蔬蛋炒饭米饭

花卷、馒头、南瓜、玉米、酸奶

备注

吃多少打多少，厉行节约。