周日

（8.30）

虎皮鸡爪 红烧狮子头

韭菜苔香干肉丝 香辣包菜

白瓜炒鸡片 大煮干丝

虾米青菜

冬瓜鸡汤

青菜皮蛋汤

时蔬蛋炒饭

米饭

花卷，馒头、玉米，花生 酸奶

周一

（9.1）

豆腐果烧肉 剁椒草鱼

山药炒鸡丁 鱼香肉丝

花菜肉片 烧豇豆

蚝油生菜

冬瓜蹄子汤

西红柿蛋汤

时蔬蛋炒饭米饭

花卷、馒头、山芋、玉米、水果

周二

（9.2）

四季豆烧排骨、酸菜鱼、

洋葱炒牛肚、西红柿炒鸡蛋、

青椒小白瓜 上汤娃娃菜、

蒜泥苋菜

萝卜排骨汤

菠菜蛋汤

时蔬蛋炒饭米饭

花卷、馒头、玉米、南瓜、酸奶

周三

（9.3）

花干烧鸭块、糯米狮子头、

蒜黄炒鸡蛋、椒盐藕夹、

葱油蚕豆、肉末茄子、

香菇奶白菜

萝卜老鸭汤

紫菜蛋汤

时蔬蛋炒饭米饭

花卷、馒头、芋头、山芋、水果

周四

（9.4）

梅干菜烧肉、香辣烤鱼、

洋葱炒腰花、肉沫烧粉丝、

花甲炖蛋、酸汤肥牛、

木耳青菜

山药鸡汤

冬瓜海带汤

时蔬蛋炒饭米饭

花卷、馒头、南瓜、山芋、酸奶

周五

（9.5）

蒜泥胡萝卜猪手 口水鸡、

青椒莴苣炒肉片、韭菜绿豆芽、黄瓜炒鸡蛋、肉沫金针菇、上汤菠菜

萝卜肚肺汤西红柿豆腐皮蛋汤

时蔬蛋炒饭米饭

花卷、馒头、玉米、山芋、水果

备注

吃多少打多少，厉行节约。