周一

（9.15）

年糕烧排骨  蒜泥罗氏虾

洋葱炒牛仔骨  孜然包菜肉片

蒜泥豉油木耳 蘑菇鸡毛菜

冬瓜老鸡汤

青菜干丝汤

时蔬蛋炒饭米饭 糙米饭

馒头 花卷 山芋 

     酸奶

周二

（9.16）

莴苣烧肉，红烧鲫鱼

山药炒肉片 青椒素鸡肉丝

小葱炖鸡蛋 蒜泥生菜

紫菜蛋花汤

萝卜排骨汤

时蔬蛋炒饭米饭 糙米饭

花卷 馒头 南瓜

     香蕉

周三

（9.17）

红烧狮子头 山城毛血旺

蒜苗回锅肉 茄汁小锅巴

肉沫地三鲜  木耳杭白菜

青菜鸡蛋汤

冬瓜肚肺汤

时蔬蛋炒饭米饭 糙米饭

黑米 馒头 花卷 

  玉米 酸奶

周四

（9.18）

胡萝卜烧羊蝎子 酸菜鱼

避风塘藕夹 口蘑炒鸡片

虾仁炒玉米 上汤西兰花

萝卜老鸭汤

西红柿蛋汤

时蔬蛋炒饭米饭 糙米饭

花卷 馒头 芋头

     西瓜

周五

（9.19）

烤麸烧肉 干锅鸡翅

杭椒炒牛柳 花菜炒肉片

韭菜炒鸡蛋 炒素三鲜

冬瓜蹄子汤

青菜榨菜肉丝汤

时蔬蛋炒饭米饭 糙米饭

馒头 花卷 山芋 

    酸奶

备注

吃多少打多少，厉行节约。