周一

（1.12）

慈菇烧肉、剁椒草鱼

青椒香干肉丝、小葱炖鸡蛋

大白菜烧牛肉、木耳菜心

萝卜蹄子汤

紫菜蛋汤

时蔬蛋炒饭米饭

花卷、馒头、玉米、酸奶

周二

（1.13）

萝卜烧排骨、口水鸡

西红柿炒鸡蛋、蘑菇炒鸡片

莴苣炒肉丝、蒜泥菠菜

山药鸡汤

青菜蛋汤

时蔬蛋炒饭米饭

花卷、馒头、蜜薯、水果

周三

（1.14）

麻辣羊蝎子、红烧狮子头

椒盐藕夹、平菇鸭血豆腐

水煮肉片、蘑菇青菜

萝卜老鸭汤

西红柿蛋汤

时蔬蛋炒饭米饭

花卷、馒头、酸奶、玉米

周四

（1.15）

红烧肉、香辣烤鱼

洋葱炒腰花、肉沫烧粉丝

地三鲜 香菇奶白菜

萝卜排骨汤

冬瓜海带汤

时蔬蛋炒饭米饭

花卷、馒头、南瓜、水果

周五

（1.16）

黄豆猪手、盐水虾

青椒炒松板肉、黄瓜炒鸡蛋

茄汁鸡米花、咸肉烧青菜

萝卜肚肺汤

青菜豆腐皮蛋汤

时蔬蛋炒饭米饭

花卷、馒头、蜜薯、酸奶

备注

吃多少打多少，厉行节约。