周一

（6.22）

四季豆烧肉、蒜泥龙虾

酸菜豆米肉丝、小葱炖鸡蛋

山药炒鸡片、青椒绿豆芽

冬瓜蹄子汤

紫菜蛋汤

时蔬蛋炒饭米饭

花卷、馒头

南瓜、酸奶

大麦茶

柠檬水

周二

（6.23）

胡萝卜烧牛腩、剁椒草鱼

洋葱炒猪肝、西红柿炒鸡蛋

酸辣土豆丝、上汤菠菜

萝卜排骨汤

绿豆汤

杂粮饭

米饭

花卷、馒头

玉米、水果

酸梅汤

菊花茶

周三

（6.24）

可乐鸡翅、清炖狮子头

韭菜炒鸡蛋、黑椒烤肠

西兰花烩蛋饺、蒜泥豇豆

冬瓜老鸭汤

西红柿蛋汤

时蔬蛋炒饭米饭

花卷、馒头

南瓜、酸奶

大麦茶

柠檬水

周四

（6.25）

百叶结烧排骨、麻辣龙虾

杏鲍菇炒肉片、菠萝咕咾肉

香辣包菜、香菇奶白菜

萝卜牛肉汤

冬瓜海带汤

杂粮饭

米饭

花卷、馒头

山芋、水果

酸梅汤

菊花茶

周五

（6.26）

黄豆猪爪、烧全家福

白瓜炒肉片、蒜泥蒸茄子

洋葱土豆炒牛柳、虾米青菜

萝卜肚肺汤

青菜豆腐皮蛋汤

时蔬蛋炒饭米饭

花卷、馒头

玉米、酸奶

大麦茶

柠檬水

备注

吃多少打多少，厉行节约。