周一

（9.14）

豆腐果烧肉 蒜泥罗氏虾

青椒老百叶炒肉丝

白瓜炒肉片 小葱炖蛋

木耳炒鸡毛菜

萝卜蹄子汤

冬瓜海带汤

时蔬蛋炒饭米饭

花卷 馒头

南瓜、酸奶

山楂苹果茶

大麦茶

周二

（9.15）

南京烤鸭 红烧狮子头

大煮干丝

杏鲍菇炒肉片

洋葱炒牛肉粒

上汤菠菜

莲藕排骨汤

紫菜蛋汤

糙米饭

米饭

花卷 馒头

玉米 水果

酸梅汤

胖大海润喉茶

周三（9.16）

糖醋排骨 蒜蓉粉丝扇贝

莴苣炒肉丝

椒盐茄夹 黄瓜炒鸡蛋

杭白菜炒百叶

萝卜牛肉汤

青菜豆腐皮蛋汤

时蔬蛋炒饭

米饭

花卷 馒头

山芋 酸奶

山楂苹果茶

大麦茶

周四

（9.17）

萝卜烧牛肉 红烧大排

药芹香干肉丝

藕炒肉片 酸辣土豆丝

蒜泥生菜

冬瓜肚肺汤

西红柿蛋汤

糙米饭

米饭

花卷 馒头

玉米 水果

酸梅汤

胖大海润喉茶

周五（9.18）

黄豆烧猪爪 剁椒草鱼块

肉末烧茄子

茭白炒肉丝 洋葱炒鸡杂

虾米小青菜

萝卜腰片汤

青菜豆腐汤

时蔬蛋炒饭

米饭

花卷 馒头

南瓜 酸奶

山楂苹果茶

大麦茶

备注

吃多少打多少，厉行节约。