周四

（10.8）

红枣烧肉 口水鸡

鸭血豆腐

杏鲍菇炒肉片 洋葱炒鸡蛋

青椒绿豆芽

冬瓜排骨汤

紫菜蛋汤

糙米饭

米饭

花卷 馒头

玉米 水果

酸梅汤

胖大海润喉茶

周五

  （10.9）

萝卜烧排骨 蒜蓉粉丝扇贝

土豆丝炒肉丝

椒盐小酥肉 黄瓜炒鸡蛋

杭白菜炒木耳

萝卜牛肉汤

青菜豆腐皮蛋汤

时蔬蛋炒饭

米饭

花卷 馒头

山芋 酸奶

山楂苹果茶

大麦茶

周六

（10.10）

胡萝卜烧羊肉 虎皮鸡爪

大白菜烧百叶

花菜炒肉片 西红柿炒鸡蛋

上汤生菜

冬瓜肚肺汤

西红柿蛋汤

糙米饭

米饭

花卷 馒头

玉米 水果

酸梅汤

胖大海润喉茶

备注

吃多少打多少，厉行节约。