为深入贯彻落实《“健康中国 2030”规划纲要》中关于加强心理健康服务的重要部署，响应教育部《高校心理健康教育指导纲要》对学生心理互助体系建设的要求，国际商务学院在心理健康培训中心开展了一场别开生面的心理委员“安慰同学的语言艺术”培训活动。

活动中，国际商务学院心理健康专员武老师首先给到场的心理委员们敲响“安慰雷区”警钟，强调“三拒绝”原则：拒绝用“我比你更惨”的比惨式安慰忽视对方感受；拒绝“没关系”“会好起来”等空洞的虚假安慰；拒绝“你太矫情”之类的否定式回应压抑情绪。生动的案例解析让心理委员们意识到，共情倾听比盲目劝说好更重要。

活动中还通过模拟情景环节，同学们分组扮演“求助者”与“安慰者”，在“考试失利”“人际矛盾”等贴近校园生活的场景中实战演练，现场气氛充满和谐与温馨。在分享交流中，心理委员们坦诚分享经验：“曾因急于给出解决方案反而让同学沉默，现在明白先接纳情绪才是安慰的起点。”大家一致认为，一句“最近看你状态不太好，想聊聊吗？”的主动关怀，胜过千言万语。

此次培训将理论与实践结合，不仅提升了学院心理委员的沟通能力，更让“用爱传递温暖”的理念深植心中，更是为构建“政策引领、全员参与”的校园心理支持体系奠定了坚实基础。