为丰富教职工业余文化生活，缓解工作压力，引导大家树立科学健身理念、培养规律运动习惯，营造健康向上、团结和谐的校园氛围，近日，国际商务学院启动 “运动打卡，健康同行” 月度健身打卡活动，全院教职工踊跃参与。

 本次活动以五月为打卡周期，遵循自愿参与、量力而行、安全为先的原则，采用自主锻炼、线上打卡的形式，灵活适配教职工日常工作节奏。活动不限定运动类型，跑步、健步走、跳绳、健身操、球类运动等均可参与。大家结合自身兴趣与身体情况合理安排运动，利用工作之余坚持锻炼，并在线上平台记录运动点滴，做到工作健身两相兼顾。

 活动开展以来，校园健身氛围日渐浓厚。不少教职工走出办公室，告别久坐状态，主动参与体育运动。大家日复一日坚持打卡，在运动中舒缓身心、增强体质，以积极姿态拥抱健康生活，展现出自律向上、热爱生活的精神风貌。本次活动共有 51 名教职工报名参加，参与度高、覆盖面广，取得良好效果。

 健身活动不仅为大家搭建了放松身心、强身健体的平台，也增进了同事间的交流互动，进一步凝聚了团队合力。接下来，国际商务学院将持续关注教职工身心健康，常态化开展各类文体活动，不断丰富精神文化生活，倡导健康文明的生活方式。引导全体教职工以强健的体魄、饱满的热情投入教育教学工作，为学院各项事业稳步发展注入活力。