为助力2024级学生明确职业发展方向、疏导实习前的焦虑情绪，充分发挥银发育人作用，6月18日下午，经济管理学院关工委以“职业成长”为主题开展心理团体辅导活动。两位经验丰富的老教师带领十余名即将步入实习岗位的学生，围绕职业生涯规划、行业前景解读及心理困惑疏导展开互动分享。

同学们在“心愿便签”上写下自己对实习的期待，以及对职场人际、岗位压力、异地生活的担忧，随后逐一交流分享。在同伴的共情与支持中，大家逐渐卸下心理包袱，清晰梳理出自身在适应职场过程中的心理顾虑。两位老师结合多年育人经验与对职场生态的观察，帮助同学们分析不同岗位的工作模式与成长路径，引导大家理性规划实习目标，平衡短期收入与长期职业发展的关系。与此同时，活动还设计了场景化呼吸放松训练环节，模拟面试紧张、同事意见分歧、工作任务繁重等典型职场情境，帮助同学们掌握快速调节情绪的方法；并通过正向叙事引导，鼓励大家挖掘自身优势、建立自我价值认同，学会以客观心态看待职场挫折。

本次职场适应心理团体辅导活动，聚焦学生实习关键节点，创新融合就业指导与心理健康教育，精准回应了同学们实习前的心理需求，既帮助大家提前疏解情绪压力、掌握实用的心理调节方法，也为清晰规划实习方向、建立职业信心提供了有力支持。下一步，经济管理学院将持续关注实习学生的心理状态与职业发展需求，推出更多贴合学生成长需要的指导服务，助力同学们平稳完成从校园到职场的过渡，在实习实践中走好职业发展的第一步。