为进一步加强学院心理健康教育工作，提高心理委员的朋辈互助和沟通能力，烹饪科技学院近期开展了一系列心理委员培训活动，旨在充分发挥心理委员在宿舍、班级中的积极作用，实现心理问题“早发现、早报告、早干预”。

11月15日，心理辅导员刘艳艳为全体心理委员带来了一场主题为《大学生常见心理问题甄别与心理委员角色定位》的精彩培训，培训涵盖了学业压力、人际关系、自我认知、情绪管理以及生涯规划等大学生常见的心理困惑，传授了心理危机的应对方法、沟通技巧并强调了心理委员应遵循真诚、热情、尊重、保密的工作原则，积极与班级学生交流，成为师生之间的“心灵桥”。

此外，10月中旬至今，心理辅导员韦格格还组织了《心理委员基础知识与实用技能慕课》线上慕课学习、考核。该慕课不仅涵盖了心理委员角色的重要性、基本心理学理论，还特别强调了如何在日常学习生活中敏锐地发现可能存在心理困扰的同学，并教授了有效的开导策略。同时，课程还关注到了心理委员自身的心理健康，提供了自我排解压力、情绪管理的方法，确保他们在服务同学的同时，也能保持良好的心理状态。经过紧张而充实的学习，学院在校的心理委员均顺利完成了课程并通过考核，这不仅是他们学习成果的体现，更是进一步夯实学院心理健康教育防线的基础。

未来，烹饪科技学院将继续通过系列培训活动，不断提升心理委员的专业素养和应对能力，用好朋辈力量，为同学们的心理健康保驾护航。